アミノ酸は脳の大切な栄養素
あなたもブドウ糖が脳の大切な栄養素であることはご存知だと思います。
ブドウ糖と言えば、グリコーゲンに形を変えて体内に保存され、必要な時にブドウ糖に戻して使用することができます。
でもアミノ酸って、ちょっと違うんですよね。何が違うかって？体内に蓄積できないんです。つまり常に取り続けなければならない栄養素なんです。
さすがに毎食お肉を食べるわけにはいかないですよね？そんなことをしていたら、太ってしまいます。そんな時には、アミノ酸を多く含んだサプリメントが活躍します。
私がアミノ酸の摂取を考えた時に、特にお勧めするのはこの商品です。
臨床抗老化医学の専門医師が開発に携わり、アミノ酸含有量6800ｍｇと非常に豊富なんです。
アミノ酸の働き
アミノ酸は体の多くの器官を形成する際の栄養素なんですよ。
例えば、内臓や骨、血液にホルモン、肌や髪の毛など、本当にあらゆる場面で活躍します。
アミノ酸を主原料にして、各種タンパク質を構成し、それを栄養源にして体の再生や維持が継続されていきます。
ビタミンのように野菜だけで摂取が間に合うものと違い、やはりサプリメントでの補給が一番望ましいと思います。
そんなアミノ酸は大きく分けると、20種類にも分類されます。
必須アミノ酸と呼ばれる9種類
体内で合成できないので、必ず食事から摂取する必要がある。
ロイシン、イソロイシン、バリン、リジン、スレオニン、トリプトファン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン
非必須アミノ酸と呼ばれる11種類
体内で合成する事が可能です。（不要という意味ではありません。）
アルギニン、グリシン、グルタミン、グルタミン酸、アスパラギン、アスパラギン酸、プロリン、シスチン、チロシン、セリン、アラニン
つまり、必須アミノ酸の9種類は、常に食事で取り続ける必要があります。 だから、この商品
がお勧めなんですよね。
アミノ酸の特性
アルギニン
老化を抑える成長ホルモンの分泌を促進
免疫力のアップ
筋肉の代謝と組織を再生
グルタミン
疲労の回復を早める
筋肉の維持
プロリン
肌の再生
シスチン
シミの予防
リジン
体内のブドウ糖の代謝を促進
肝機能の改善
フェニルアラニン
記憶力の維持
他にも特性は、アミノ酸の数だけあります。サプリメントでアミノ酸を摂取しようとお考えの方は、この機会に、HGHシールドの購入を考えてみてはいかがですか？
